पुरस्कार प्रणाली

पुरस्कार प्रणाली

यह समझने के लिए कि हम स्वादिष्ट भोजन, प्यार भरा स्पर्श, यौन इच्छा, शराब, हेरोइन, पोर्नोग्राफी, चॉकलेट, जुआ, सोशल मीडिया या ऑनलाइन शॉपिंग से क्यों प्रेरित हैं, हमें इनाम प्रणाली के बारे में जानना होगा।

यह पुरस्कार प्रणाली मस्तिष्क में सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक है। यह हमारे व्यवहार को भोजन, सेक्स, शराब, आदि जैसे उत्तेजक उत्तेजनाओं के प्रति प्रेरित करता है और यह हमें दर्दनाक लोगों (संघर्ष, होमवर्क, आदि) से दूर ले जाता है जिसके लिए अधिक ऊर्जा या प्रयास की आवश्यकता होती है। यह वह जगह है जहां हम भावनाओं को महसूस करते हैं और कार्रवाई शुरू करने या रोकने के लिए उन भावनाओं को संसाधित करते हैं। इसमें मस्तिष्क के मूल में मस्तिष्क संरचनाओं का एक समूह होता है। वे एक व्यवहार को दोहराने और एक आदत बनाने या न करने के लिए वजन करते हैं। इनाम एक उत्तेजना है जो व्यवहार को बदलने के लिए भूख को बढ़ाता है। पुरस्कार आमतौर पर पुष्टाहार के रूप में काम करते हैं। यही है, वे हमें उन व्यवहारों को दोहराते हैं जो हम (अनजाने में) हमारे अस्तित्व के लिए अच्छा मानते हैं, भले ही वे न हों। व्यवहार को प्रेरित करने के लिए खुशी दर्द की तुलना में बेहतर इनाम या प्रोत्साहन है। एक गाजर एक छड़ी आदि से बेहतर है।

द स्ट्रेटम

इनाम प्रणाली के केंद्र में है स्ट्रिएटम। यह मस्तिष्क का क्षेत्र है जो इनाम या आनंद की भावनाएं पैदा करता है। कार्यात्मक रूप से, स्ट्रिएटम सोच के कई पहलुओं का समन्वय करता है जो हमें निर्णय लेने में मदद करते हैं। इनमें आंदोलन और कार्रवाई की योजना, प्रेरणा, सुदृढीकरण और इनाम की धारणा शामिल है। यह वह जगह है जहां मस्तिष्क एक नैनोसेकंड में एक उत्तेजना के मूल्य का वजन करता है, जिससे 'इसके लिए जाना' या 'दूर रहना' संकेत भेजते हैं। नशे के व्यवहार या मादक द्रव्यों के सेवन विकार के परिणामस्वरूप मस्तिष्क का यह हिस्सा सबसे अधिक बदल जाता है। गहरी रस्सियाँ बन चुकी आदतें 'पैथोलॉजिकल' लर्निंग का एक रूप है, जो आउट ऑफ़ कंट्रोल नियंत्रण है।

यह विषय पर एक सहायक लघु टेड बात है खुशी जाल.

डोपामाइन की भूमिका

डोपामाइन की भूमिका क्या है? डोपामाइन एक न्यूरोकेमिकल है जो मस्तिष्क में गतिविधि का कारण बनता है। यह वही है जो इनाम प्रणाली पर काम करता है। इसके विभिन्न कार्य हैं। डोपामाइन 'गो-गेट-इट' न्यूरोकेमिकल है जो हमें उत्तेजनाओं या पुरस्कारों और व्यवहारों के लिए प्रेरित करता है जो हमें अस्तित्व के लिए आवश्यक हैं। भोजन, सेक्स, बॉन्डिंग, दर्द से बचना आदि इसके उदाहरण हैं। यह भी एक संकेत है जिससे हम आगे बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग वाले लोग पर्याप्त डोपामाइन की प्रक्रिया नहीं करते हैं। यह झटकेदार आंदोलनों के रूप में दिखाई देता है। डोपामाइन के बार-बार होने वाले मोच हमें एक व्यवहार को दोहराने के लिए प्रेरित करने के लिए तंत्रिका मार्गों को मजबूत करते हैं। यह एक महत्वपूर्ण कारक है कि हम कुछ भी कैसे सीखते हैं।

यह मस्तिष्क में बहुत सावधानीपूर्वक संतुलित है। डोपामाइन की भूमिका के बारे में प्रमुख सिद्धांत है प्रोत्साहन-प्रमुखता सिद्धांत। यह पसंद नहीं है, पसंद नहीं है। खुशी की भावना मस्तिष्क में प्राकृतिक ओपियोड से आती है जो उल्लास या उच्च की भावना पैदा करती है। डोपामाइन और ओपियोड एक साथ काम करते हैं। स्किज़ोफ्रेनिया वाले लोगों में डोपामाइन का अधिक उत्पादन होता है और इससे मानसिक तूफान और चरम भावनाएं हो सकती हैं। Goldilocks सोचो। शेष राशि। भोजन, शराब, नशीली दवाओं, अश्लील आदि पर बिंगिंग उन मार्गों को मजबूत करती है और कुछ में व्यसन का कारण बन सकती है।

डोपामाइन और खुशी

किसी व्यवहार से पहले मस्तिष्क द्वारा जारी डोपामाइन की मात्रा खुशी प्रदान करने की अपनी क्षमता के समान होती है। अगर हमें किसी पदार्थ या गतिविधि के साथ खुशी का अनुभव होता है, तो स्मृति का मतलब है कि हम उम्मीद करते हैं कि यह फिर से सुखद होगा। अगर उत्तेजना हमारी अपेक्षाओं का उल्लंघन करता है- अधिक सुखद या कम सुखद है- अगली बार जब हम उत्तेजना का सामना करेंगे तो हम कम या ज्यादा डोपामाइन का उत्पादन करेंगे। दवाएं इनाम प्रणाली को हाइजैक करती हैं और शुरुआत में डोपामाइन और ओपियोड के उच्च स्तर का उत्पादन करती हैं। एक समय के बाद मस्तिष्क उत्तेजना में उपयोग किया जाता है, इसलिए उच्च प्राप्त करने के लिए डोपामाइन बूस्ट के अधिक की आवश्यकता होती है। दवाओं के साथ, एक उपयोगकर्ता को इसके अधिक की आवश्यकता होती है, लेकिन उत्तेजना के रूप में अश्लील के साथ, मस्तिष्क को उच्च प्राप्त करने के लिए नए, अलग और अधिक चौंकाने वाली या आश्चर्यजनक की आवश्यकता होती है।

एक उपयोगकर्ता हमेशा पहले यूफोरिक उच्च की स्मृति और अनुभव का पीछा कर रहा है, लेकिन आमतौर पर निराश हो जाता है। मुझे नहीं मिल सकता ... संतुष्टि। एक उपयोगकर्ता भी, एक समय के बाद, कम डोपामाइन और तनावपूर्ण निकासी के लक्षणों के कारण दर्द का सिर बने रहने के लिए अश्लील या अल्कोहल या सिगरेट की आवश्यकता होती है। इसलिए निर्भरता का दुष्चक्र। एक पदार्थ उपयोग या व्यवहार निर्भरता वाले व्यक्ति में, उपयोग करने के लिए 'आग्रह', डोपामाइन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण, 'जीवन या मृत्यु' की जिंदगी की आवश्यकता महसूस हो सकती है और दर्द को रोकने के लिए बहुत खराब निर्णय ले सकती है।

डोपामाइन का मुख्य स्रोत

इस मध्य-मस्तिष्क क्षेत्र (स्ट्रैटम) में डोपामाइन का मुख्य स्रोत वेंट्रल टेगमेंटल एरिया (वीटीए) में उत्पादित होता है। इसके बाद यह नाभिक accumbens (NAcc), इनाम केंद्र, दृष्टि / क्यू / इनाम की प्रत्याशा के जवाब में, कार्रवाई के लिए तैयार ट्रिगर लोड करने के लिए जाता है। अगली कार्रवाई - एक उत्तेजनात्मक सिग्नल द्वारा सक्रिय मोटर / आंदोलन गतिविधि, इसे प्राप्त करें, या 'रोक' जैसी अवरोधक सिग्नल, सूचना को संसाधित करने के बाद प्रीफ्रंटल प्रांतस्था से संकेत द्वारा निर्धारित की जाएगी। इनाम केंद्र में अधिक डोपामाइन है, जितना अधिक उत्तेजना एक इनाम के रूप में महसूस किया जाता है। बाहर नियंत्रण वाले व्यवहार संबंधी विकार, या व्यसन वाले लोग, प्रीफ्रंटल प्रांतस्था से संकेत को कमजोर या आवेगपूर्ण कार्रवाई को रोकने के लिए बहुत कमजोर उत्पादन करते हैं।

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