पुरस्कार प्रणाली

पुरस्कार प्रणाली

यह समझने के लिए कि हम स्वादिष्ट भोजन, प्यार भरा स्पर्श, यौन इच्छा, शराब, हेरोइन, पोर्नोग्राफी, चॉकलेट, जुआ, सोशल मीडिया या ऑनलाइन शॉपिंग से क्यों प्रेरित हैं, हमें इनाम प्रणाली के बारे में जानना होगा।

पिछली कक्षा का पुरस्कार प्रणाली मस्तिष्क में सबसे महत्वपूर्ण प्रणालियों में से एक है। यह हमारे व्यवहार को भोजन, सेक्स, शराब आदि जैसे उत्तेजक उत्तेजनाओं के प्रति प्रेरित करता है और यह हमें दर्दनाक लोगों (संघर्ष, होमवर्क, आदि) से दूर ले जाता है, जिसके लिए अधिक ऊर्जा या प्रयास की आवश्यकता होती है। यह वह जगह है जहां हम भावनाओं को महसूस करते हैं और कार्रवाई शुरू करने या रोकने के लिए उन भावनाओं को संसाधित करते हैं। इसमें मस्तिष्क के मूल में मस्तिष्क संरचनाओं का एक समूह होता है। वे एक व्यवहार को दोहराने या एक आदत बनाने के लिए वजन करते हैं या नहीं। इनाम एक उत्तेजना है जो व्यवहार को बदलने के लिए भूख को बढ़ाता है। पुरस्कार आमतौर पर पुष्टाहार के रूप में काम करते हैं। यही है, वे हमें उन व्यवहारों को दोहराते हैं जो हमें (अनजाने में) हमारे अस्तित्व के लिए अच्छे लगते हैं, भले ही वे न हों। व्यवहार को प्रेरित करने के लिए खुशी दर्द की तुलना में बेहतर इनाम या प्रोत्साहन है। एक गाजर एक छड़ी आदि से बेहतर है।

द स्ट्रेटम

इनाम प्रणाली के केंद्र में है स्ट्रिएटम। यह मस्तिष्क का क्षेत्र है जो इनाम या आनंद की भावनाएं पैदा करता है। कार्यात्मक रूप से, स्ट्रिएटम सोच के कई पहलुओं का समन्वय करता है जो हमें निर्णय लेने में मदद करते हैं। इनमें आंदोलन और कार्रवाई की योजना, प्रेरणा, सुदृढीकरण और इनाम की धारणा शामिल है। यह वह जगह है जहां मस्तिष्क एक नैनोसेकंड में एक उत्तेजना के मूल्य का वजन करता है, जिससे 'इसके लिए जाना' या 'दूर रहना' संकेत भेजते हैं। नशे के व्यवहार या मादक द्रव्यों के सेवन विकार के परिणामस्वरूप मस्तिष्क का यह हिस्सा सबसे अधिक बदल जाता है। आदतें जो गहरी रट बन गई हैं, वे 'पैथोलॉजिकल' लर्निंग का एक रूप हैं, जो आउट-ऑफ-कंट्रोल नियंत्रण है।

यह विषय पर एक सहायक लघु टेड बात है खुशी जाल.

डोपामाइन की भूमिका

डोपामाइन की भूमिका क्या है? डोपामाइन एक न्यूरोकेमिकल है जो मस्तिष्क में गतिविधि का कारण बनता है। यह वही है जो इनाम प्रणाली पर काम करता है। इसके विभिन्न कार्य हैं। डोपामाइन 'गो-गेट-इट' न्यूरोकेमिकल है जो हमें उत्तेजनाओं या पुरस्कारों और व्यवहारों के लिए प्रेरित करता है जिनकी हमें अस्तित्व की आवश्यकता होती है। भोजन, सेक्स, बॉन्डिंग, दर्द से बचना आदि इसके उदाहरण हैं। यह भी एक संकेत है जिससे हम आगे बढ़ते हैं। उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग वाले लोग पर्याप्त डोपामाइन की प्रक्रिया नहीं करते हैं। यह झटकेदार आंदोलनों के रूप में दिखाई देता है। डोपामाइन के बार-बार होने वाले मोच हमें एक व्यवहार को दोहराना चाहते हैं। यह एक महत्वपूर्ण कारक है कि हम कुछ भी कैसे सीखते हैं।

यह मस्तिष्क में बहुत सावधानी से संतुलित होता है। डोपामाइन की भूमिका के बारे में प्रमुख सिद्धांत है प्रोत्साहन-प्रमुखता सिद्धांत। यह पसंद करने के बारे में है, पसंद नहीं है। खुशी की भावना मस्तिष्क में प्राकृतिक ओपिओइड से आती है जो उत्साह या उच्च की भावना पैदा करती है। डोपामाइन और ओपिओइड एक साथ काम करते हैं। सिज़ोफ्रेनिया से पीड़ित लोगों में डोपामाइन का अतिप्रवाह होता है और इससे मानसिक तूफान और चरम भावनाएं हो सकती हैं। गोल्डीलॉक्स सोचो। शेष राशि। भोजन, शराब, ड्रग्स, पोर्न आदि पर द्वि घातुमान उन रास्तों को मजबूत करते हैं और कुछ में नशा पैदा कर सकते हैं।

डोपामाइन और खुशी

किसी व्यवहार से पहले मस्तिष्क द्वारा जारी डोपामाइन की मात्रा खुशी प्रदान करने की अपनी क्षमता के समान होती है। अगर हमें किसी पदार्थ या गतिविधि के साथ खुशी का अनुभव होता है, तो स्मृति का मतलब है कि हम उम्मीद करते हैं कि यह फिर से सुखद होगा। अगर उत्तेजना हमारी अपेक्षाओं का उल्लंघन करता है- अधिक सुखद या कम सुखद है- अगली बार जब हम उत्तेजना का सामना करेंगे तो हम कम या ज्यादा डोपामाइन का उत्पादन करेंगे। दवाएं इनाम प्रणाली को हाइजैक करती हैं और शुरुआत में डोपामाइन और ओपियोड के उच्च स्तर का उत्पादन करती हैं। एक समय के बाद मस्तिष्क उत्तेजना में उपयोग किया जाता है, इसलिए उच्च प्राप्त करने के लिए डोपामाइन बूस्ट के अधिक की आवश्यकता होती है। दवाओं के साथ, एक उपयोगकर्ता को इसके अधिक की आवश्यकता होती है, लेकिन उत्तेजना के रूप में अश्लील के साथ, मस्तिष्क को उच्च प्राप्त करने के लिए नए, अलग और अधिक चौंकाने वाली या आश्चर्यजनक की आवश्यकता होती है।

एक उपयोगकर्ता हमेशा पहले उच्च उत्साह की स्मृति और अनुभव का पीछा कर रहा है, लेकिन आमतौर पर निराश होता है। मैं नहीं मिल सकता… .संतोष। एक उपयोगकर्ता भी, एक समय के बाद, कम डोपामाइन और तनावपूर्ण वापसी के लक्षणों के कारण होने वाले दर्द के एक सिर रहने के लिए, पोर्न या शराब या सिगरेट की 'जरूरत' कर सकता है। इसलिए निर्भरता का दुष्चक्र। पदार्थ के उपयोग या व्यवहार पर निर्भरता वाले व्यक्ति में, डोपामाइन के स्तर में उतार-चढ़ाव के कारण उपयोग करने के लिए 'आग्रह', एक 'जीवन या मृत्यु' की तरह महसूस कर सकता है और बहुत ही गरीब निर्णय लेने के लिए नेतृत्व कर सकता है जिससे दर्द को रोका जा सके।

डोपामाइन का मुख्य स्रोत

इस मध्य-मस्तिष्क क्षेत्र (स्ट्रिएटम) में डोपामाइन का मुख्य स्रोत उदर संबंधी टेक्टेरल क्षेत्र (वीटीए) में निर्मित होता है। इसके बाद, नाभिक accumbens (NAcc), इनाम केंद्र, इनाम की दृष्टि / क्यू / प्रत्याशा के जवाब में जाता है, जो कार्रवाई के लिए तैयार ट्रिगर को लोड करता है। अगली कार्रवाई - एक मोटर / आंदोलन गतिविधि, जिसे एक उत्तेजक संकेत द्वारा सक्रिय किया जाता है 'इसे प्राप्त करें,' या एक अवरोधक संकेत, जैसे कि 'स्टॉप', यह सूचना संसाधित होने के बाद प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से एक संकेत द्वारा निर्धारित किया जाएगा। जितना अधिक डोपामाइन इनाम केंद्र में होता है, उतना ही उत्तेजना को इनाम के रूप में महसूस किया जाता है। आउट-ऑफ-कंट्रोल व्यवहार संबंधी विकार या व्यसनों वाले लोग, इच्छा या आवेगी कार्रवाई को बाधित करने के लिए प्रीफ्रंटल कॉर्टेक्स से बहुत कमजोर संकेत पैदा करते हैं।

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