की सिफारिश की पुस्तकें

पोर्न पर अपने दिमाग

हम हमेशा गैरी विल्सन की किताब की सिफारिश करते हैं "पोर्न-इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी और व्यसन के उभरते विज्ञान पर आपका मस्तिष्क"क्योंकि यह इस क्षेत्र में महत्वपूर्ण विज्ञान निर्धारित करता है। यह विशेष रूप से व्याख्या करने में अच्छा है एक पूरी तरह से सुलभ तरीके से किशोर मस्तिष्क विकास और वसूली पर काम कर रहे लोगों द्वारा महान कहानियों से भरा है। यह अपने सफल टेडक्स टॉक पर बनाता है महान पोर्न प्रयोग जिसने YouTube पर 9 मिलियन से अधिक विचार किए हैं और 18 भाषाओं में अनुवाद किया गया है।

मानव बाधित

सामाजिक मनोविज्ञान के स्टैनफोर्ड प्रोफेसर एमिटिटस, फिलिप जिम्बार्डो (स्टैनफोर्ड जेल प्रयोग) ने निकिता कौल्मबे के साथ एक उत्कृष्ट पुस्तक बनाने के लिए काम किया है मैन बाधित - क्यों युवा पुरुष संघर्ष कर रहे हैं और हम इसके बारे में क्या कर सकते हैं। अपनी छोटी लेकिन पिथी टेड टॉक पर बिल्डिंग, दोस्तों की मृत्यु, जिम्बार्डो और कूलोम्बे ने बाहर निकला सामाजिक, आर्थिक और पर्यावरणीय कारक जो आज युवा पुरुषों को आकार दे रहे हैं और उन्हें इंटरनेट पर पाए गए आसान पुरस्कारों में ले जा रहे हैं।

आदतों के-एक-खुश-मस्तिष्क

अगर आपको कार्टून फिल्म इनसाइड आउट पसंद आया, तो आप इसे और अधिक उन्नत पसंद करेंगे लेकिन फिर भी सरल गाइड कुंजी के लिए neurochemicals जो हमारे व्यवहार और आदतों को प्रभावित करता है। यह है एक मुबारक मस्तिष्क की आदतें, अपने सेरोटोनिन, डोपामाइन, ऑक्सीटॉसिन और एंडोर्फिन स्तर को बढ़ावा देने के लिए अपने मस्तिष्क को रोकें डॉ लोरेटा ग्राज़ियानो ब्रेनिंग द्वारा। लोरेटा ने जून में मेलिंग पॉट, एडिनबर्ग में बोलने के लिए टीआरएफ द्वारा निमंत्रण स्वीकार कर लिया। कमरा पैक किया गया था और बात बहुत अच्छी तरह से प्राप्त हुई थी।

रीसेट-your-बच्चे-मस्तिष्क

अपने बच्चे के मस्तिष्क को रीसेट करें - एक 4-week योजना Meltdowns को समाप्त करने के लिए, ग्रेड बढ़ाएं, और सामाजिक कौशल को बढ़ावा दें डॉ। विक्टोरिया डंकले, बाल मनोचिकित्सक द्वारा। वह मानती है कि जिन बच्चों को वह देखती है उनमें से 80% मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं नहीं हैं (जैसे एडीएचडी, अवसाद, चिंता इत्यादि) जिनके साथ उनका निदान किया गया है और उन्हें दवा दी गई है। डॉ डंकले ने पाया है कि 3-week स्क्रीन के लिए 4 के बाद तेजी से 'इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन सिंड्रोम' के लक्षण ज्यादातर मामलों में कम या गायब हो जाते हैं। वह डिजिटल डिटॉक्स के लिए विज्ञान और एक आकर्षक मामले निर्धारित करती है।

सेक्स की लत-101सेक्स की लत-101-कार्यपुस्तिका

यह एक और बहुत अनुभवी अमेरिकी चिकित्सक, रोब वीस, एलसीएसडब्ल्यू, सीएसएटी-एस द्वारा पुस्तकों की एक जोड़ी है। हमने बहुत कुछ सीखा सेक्स लत 101 - सेक्स, पोर्न, और लव लत से उपचार करने के लिए एक गाइड। यह एक साथी है सेक्स लत वसूली गाइड करने के लिए कार्यशाला गाइड 24 सिद्ध व्यायाम। उन्होंने व्यापक काम किया है एलजीबीटी + समुदाय.

कैसे करने के लिए ठीक हो-से-साइबर अश्लील साहित्य मुक्ति

यदि आप विशेष रूप से इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी मुद्दों पर काम कर रहे एक मनोचिकित्सक या परामर्शदाता हैं किशोरों आपको एक पुस्तक में रुचि हो सकती है जिसे "साइबर पोर्नोग्राफी व्यसन-किशोर साइबर पोर्नोग्राफ़ी कार्यपुस्तिका से कैसे पुनर्प्राप्त करें"क्रिस्टोफर मुलिगन एलसीएसडब्ल्यू द्वारा। मुलिगन एक अनुभवी अमेरिकी चिकित्सक है जो 16-सप्ताह वसूली कार्यक्रम निर्धारित करता है। यह एक स्वयं प्रकाशित पुस्तक है और इसमें कुछ टाइपो हैं लेकिन अन्यथा एक महान संसाधन है। यह क्षेत्र में विशेषज्ञों की शिक्षाओं पर चिकित्सक डॉ पैट्रिक कार्नेस और शिक्षाविद डॉ डेविड डेलमोनिको और डॉ एलिजाबेथ ग्रिफिन जैसे शिक्षाओं पर आधारित है।

सेक्स पसंद और सामाजिक मीडिया

सेक्स, पसंद और सोशल मीडिया - डिजिटल युग में हमारे किशोरों से बात करते हुए एलिसन हैनी और डीना पुसीcio, (अमेरिकी लेकिन लंदन में स्थित) द्वारा आरएपी परियोजना के संस्थापक। यह एक बहुत ही पठनीय किताब है दो माताओं द्वारा किशोर डेटिंग जीवन की वास्तविकता जीने वाले माता-पिता के लिए व्यावहारिक सलाह के साथ 5 किशोरों का। वे किशोर व्यवहार और कल्याण पर इंटरनेट के प्रभाव के बारे में स्कूलों में भी बातचीत करते हैं।

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