अधिगम

थ्यू रिवॉर्ड फाउंडेशन

यह समझना कि हम आदतें कैसे सीखते हैं और कैसे अनसीखी करते हैं, यह समझने की कुंजी है कि कैसे और क्यों इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए एक समस्या बन सकती है। इस खंड में रिवॉर्ड फाउंडेशन सीखने को कई अलग-अलग कोणों से देखता है।

अनुसंधान दिखाता है कि नियमित पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग उन लोगों से संबंधित 'कारण' है जो उच्च दर वाले हैं देरी छूट. इसका मतलब यह है कि पोर्नोग्राफी उपयोगकर्ता बाद में अधिक मूल्यवान इनाम के लिए तत्काल संतुष्टि में देरी करने में सक्षम नहीं हैं, जैसे कि परीक्षा की सफलता। 

एक पेपर बुलाया गया प्रारंभिक किशोर लड़कों का इंटरनेट पोर्नोग्राफी के प्रति एक्सपोजर: युवावस्था के समय, संवेदना की तलाश और शैक्षणिक उपलब्धि से संबंध निष्कर्ष निकाला कि “उन्नत युवावस्था चरण वाले लड़के और उच्च संवेदना वाले लड़के अधिक बार इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग करना चाहते हैं। इसके अलावा, इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी के बढ़ते उपयोग ने 6 महीने बाद लड़कों के शैक्षणिक प्रदर्शन में कमी ला दी।”

यूके और अन्य जगहों पर कॉलेज और विश्वविद्यालय उच्च ड्रॉप-आउट दर की रिपोर्ट कर रहे हैं।

इनाम नींव इच्छाशक्तिइस गिरावट के अन्य पहलू क्या हैं? मनोविज्ञानी रॉय बाउमिस्टर अपनी पुस्तक में संकल्प कहते हैं कि अधिकांश बड़ी समस्याएं, व्यक्तिगत और सामाजिक, आत्म-नियंत्रण की विफलता पर केन्द्रित हैं। सामाजिक विज्ञान साहित्य में सबसे अधिक उद्धृत पत्रों में से एक में, बाउमिस्टर ने पाया कि इच्छाशक्ति वास्तव में एक मांसपेशी की तरह काम करती है: इसे अभ्यास से मजबूत किया जा सकता है और अति प्रयोग से थका हुआ हो सकता है।

इच्छाशक्ति को ग्लूकोज द्वारा ईंधन दिया जाता है, और इसे मस्तिष्क के ईंधन के भंडार को फिर से भरकर बढ़ाया जा सकता है। यही कारण है कि स्वस्थ भोजन खाने और रात में 8 घंटे की अच्छी नींद - और विशेष रूप से उनमें से किसी एक को भी न करने पर - आत्म-नियंत्रण पर इतना नाटकीय प्रभाव पड़ता है (और आहार करने वालों को प्रलोभन का विरोध करने में इतना कठिन समय क्यों लगता है)।

स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी के प्रोफेसर फिलिप जिम्बार्डो ने 'उत्तेजना की लत' और इस बात में अकादमिक उपलब्धियों को कम करने की व्याख्या की, दोस्तों की मृत्यु?

इस खंड में रिवार्ड फाउंडेशन कई अलग-अलग कोणों से सीखने को देखता है।

स्मृति और सीखना

यौन कंडीशनिंग

इंटरनेट पोर्नोग्राफी और प्रारंभिक यौन डेब्यू

unlearning

इंटरनेट की लत

हम इन मुद्दों की अपनी समझ का समर्थन करने के लिए संसाधनों की एक श्रृंखला भी प्रदान करते हैं।

रिवार्ड फाउंडेशन चिकित्सा प्रदान नहीं करता है।