हैलो गर्मियां!

मुझे आशा है कि आप लम्बी शाम और धूप का आनंद ले रहे होंगे।

हमारी ओर से नवीनतम समाचारों में शामिल हैं:

• आयु सत्यापन/आश्वासन में सर्वत्र सफलता
• एक अग्रणी मनोचिकित्सक द्वारा लिखी गई एक शानदार नई कार्यपुस्तिका की समीक्षा, जिसमें बताया गया है कि नशे की लत और पदार्थों व व्यवहारों के बाध्यकारी उपयोग पर कैसे काबू पाया जाए।
• किशोरों में समस्याग्रस्त पोर्न उपयोग में लिंग भेद के बारे में नया शोध
• ऑटिज़्म को पहचानने के सुझाव
• टीआरएफ मीडिया और सम्मेलनों में क्या कर रहा है।

हमारा उपयोग करते रहें मुफ्त पाठ योजना - हमें आपकी प्रतिक्रिया जानकर खुशी होगी कि आप इनका इस्तेमाल कैसे कर रहे हैं। इसी तरह, हमारे मुफ़्त ऑनलाइन, स्व-गति वाले प्रोग्राम के बारे में भी बताएँ। पेशेवरों के लिए पाठ्यक्रम समस्याग्रस्त पोर्न के इस्तेमाल के बारे में। हमारी सलाह न भूलें मुफ़्त माता-पिता का मार्गदर्शन इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी पर भी। अगर आप नीतियों के जानकार हैं, तो हमारा शोध पत्र ज़रूर पढ़ें: समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफ़ी का उपयोग: कानूनी और स्वास्थ्य नीति संबंधी विचारइस पेपर को 151,000 से अधिक बार देखा गया है, जिससे यह पिछले दशक में प्रकाशित शीर्ष 3% शोध पत्रों में शामिल हो गया है।

रिवार्ड फाउंडेशन की पूरी मेहनती टीम की ओर से शुभकामनाएं।

यूएसए जाओ!

पहले हमने आपको बताया था कि रिवॉर्ड फ़ाउंडेशन किस तरह से इसमें भाग ले रहा है अमीकस संक्षिप्त एक ऐतिहासिक अदालती मामले में अमेरिका की सर्वोच्च अदालत पोर्न उद्योग के खिलाफ। इस मामले का नाम है फ्री स्पीच कोएलिशन इंक. बनाम टेक्सास के अटॉर्नी जनरल पैक्सटन। हमें यह बताते हुए खुशी हो रही है कि इस साल जनवरी में हुई सुनवाई के बाद, न्यायाधीशों ने अपने फैसले प्रकाशित किए। निर्णय जून में। हम जीत गए! ये रहा हमारा ब्लॉग उस पर.

यूरोप में आयु सत्यापन

17 जून 2025 को यूरोपीय संघ की संसद नाबालिगों की सुरक्षा के लिए अश्लील वेबसाइटों के लिए अनिवार्य आयु सत्यापन उपायों सहित एक निर्देश को भी मंजूरी दी गई। यह बाल यौन शोषण सामग्री (सीएसएएम) पर निर्देश पर बहस के दौरान हुआ। निर्देश में इन आयु सत्यापन उपायों के बिना अश्लील सामग्री प्रसारित करने पर आपराधिक दंड भी शामिल है, जिसमें कम से कम एक वर्ष की अधिकतम कारावास अवधि शामिल है। इसके अतिरिक्त, यूरोपीय आयोग एक यूरोपीय संघ-व्यापी आयु सत्यापन ऐप पर काम कर रहा है, जिसे 2025 के मध्य में लॉन्च करने की योजना है। यह 2026 के अंत तक यूरोपीय संघ डिजिटल पहचान वॉलेट के उपलब्ध होने तक एक अस्थायी समाधान है। इस ऐप का उद्देश्य गोपनीयता-संरक्षण, उपयोगकर्ता-अनुकूल और राष्ट्रीय डिजिटल अवसंरचनाओं के साथ अंतर-संचालन योग्य होना है।

ऑनलाइन सुरक्षा अधिनियम

25 जुलाई 25 पर, द UK सरकार ऑनलाइन सुरक्षा अधिनियम के तहत, यह अपने आयु सत्यापन नियमों को लागू करेगा। ये उपाय बच्चों को कट्टर हिंसक पोर्नोग्राफ़ी तक आसान पहुँच से बचाने के लिए बनाए गए हैं, जो उनके यौन और सामाजिक विकास के महत्वपूर्ण चरण में कई युवाओं के लिए हानिकारक है। आइए आशा करते हैं कि नियामक, ऑफकॉम, पोर्न उद्योग के उन नेताओं पर कड़ी नज़र रखेगा जिन्होंने इस महत्वपूर्ण कानून को टालने में बहुत योगदान दिया है।

आधिकारिक डोपामाइन नेशन वर्कबुक - भोग-विलास के युग में लत पर काबू पाने के लिए एक व्यावहारिक मार्गदर्शिका डॉ. अन्ना लेम्बके, हेडलाइन प्रेस।

यह बाज़ार में उपलब्ध अब तक की सबसे बेहतरीन किताबों में से एक है, जिसमें किसी भी तरह के पदार्थ या व्यवहार के बाध्यकारी उपयोग या लत से उबरने के तरीके बताए गए हैं। इनमें शामिल हैं: पोर्न; गेमिंग; जुआ; सोशल मीडिया; डेटिंग ऐप्स; जंक फ़ूड; व्यायाम; शराब; निकोटीन; एनर्जी ड्रिंक्स; और नशीले पदार्थ। यह हमारे मस्तिष्क के लिए एक अनुपलब्ध संचालन पुस्तिका है और आज के अतिभोग के युग में इसे कैसे संचालित किया जाए, यह भी बताती है।

डॉ. अन्ना लेम्बके स्टैनफोर्ड यूनिवर्सिटी स्कूल ऑफ मेडिसिन में मनोचिकित्सा की प्रोफेसर हैं। एक चिकित्सक के रूप में अपने दो दशकों के अनुभव का उपयोग करते हुए, वे अति उत्तेजना और अतिभोग से आज हम सभी को होने वाले जोखिमों और उन्हें नियंत्रित करने के तरीकों को समझाती हैं। यह कार्यपुस्तिका उनकी पिछली न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग पुस्तक "डोपामाइन राष्ट्र - भोग-विलास के युग में संतुलन खोजना".

डोपामाइन एक न्यूरोकेमिकल है जो नवीनता, चाहत और लालसा के लिए स्रावित होता है। पुरस्कार प्रणाली सुख और दुख के लिए ज़िम्मेदार होती है, और संतुलन की तलाश करती है (homeostasis को)। जो ऊपर जाता है, उसे नीचे आना ही पड़ता है। लेकिन जब डोपामाइन अपनी आधार रेखा से नीचे गिर जाता है, तो उपयोगकर्ता चिड़चिड़ा महसूस करता है। समय के साथ, डोपामाइन आधार रेखा से नीचे ही रहता है, जिससे उपयोगकर्ता चिंतित और उदास हो जाता है। संयम ही सामान्य स्थिति में वापस आने का सबसे अच्छा तरीका है।

पोर्न पर अपने दिमाग

यह पुस्तक गैरी विल्सन की 'पोर्न पर आपका दिमाग - इंटरनेट पोर्नोग्राफी और लत का उभरता विज्ञान' उनकी पुस्तक पहली ऐसी पुस्तक थी जिसमें बताया गया था कि पोर्न की लत कैसी होती है और इससे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।

"कोई पदार्थ या व्यवहार जितना ज़्यादा डोपामाइन रिलीज़ करता है, और जितनी तेज़ी से वह डोपामाइन रिलीज़ करता है, वह पदार्थ या व्यवहार उतना ही ज़्यादा व्यसनकारी होता है।" (पृष्ठ 43.डीएन वर्कबुक)। इंटरनेट पोर्न उपयोगकर्ताओं में भारी मात्रा में डोपामाइन रिलीज़ करता है, क्योंकि उन्हें नए और अति-उत्तेजक छोटे वीडियो आसानी से मिल जाते हैं।

लेम्बके कामुक रोमांस उपन्यासों से जुड़ी अपनी चुनौतियों का खुलासा करती हैं—जो महिलाओं के लिए पोर्न का एक पसंदीदा रूप है। वह अपनी लत को छुपाने, उसके बारे में झूठ बोलने और सामाजिक अवसरों को नज़रअंदाज़ करके लत के स्पष्ट संकेतों की ओर इशारा करती हैं। वह एक माँ के रूप में अपने संघर्षों के बारे में भी बात करती हैं। लेम्बके खुद को अपने बच्चों के बारे में इतना चिंतित पाती थीं कि वास्तव में उनके साथ मौजूद रहना और उनकी बात सुनना उनके लिए संभव नहीं था। उनकी गर्मजोशी भरी, प्रामाणिक पुस्तक हानिकारक व्यवहारों या नशीले पदार्थों को छोड़ने के लिए चरण-दर-चरण मार्गदर्शन प्रदान करती है। यह सभी के लिए ज़रूरी है।

जो लोग पॉडकास्ट पसंद करते हैं उनके लिए उन्होंने एक बेहतरीन पॉडकास्ट बनाया है। स्टीव बार्टलेट की डायरी ऑफ़ ए सीईओउनका कहना है कि यह अब तक का उनका सबसे महत्वपूर्ण साक्षात्कार है। वह स्टैनफोर्ड के अपने साथी प्रोफेसर एंड्रयू ह्यूबरमैन के साथ भी इस कार्यक्रम में शामिल हुईं। ह्यूबरमैन लैब.

सार्वजनिक स्वास्थ्य अभियान

क्या इस किताब का शोध-प्रबंध हमारे देश में मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं में व्यापक वृद्धि की भी व्याख्या करता है? अगर लोग पोर्न, गेमिंग, सोशल मीडिया, जंक फ़ूड, जुआ, शराब, निकोटीन, शॉपिंग, डेटिंग ऐप्स आदि के संयोजन से जीवन के अपरिहार्य तनावों को शांत कर रहे हैं, तो अवसाद और चिंता की बिगड़ती दर लगातार उत्तेजना के माध्यम से डोपामाइन की बमबारी के लिए मस्तिष्क के अनुकूलन का परिणाम हो सकती है।

जब ज़िंदगी निराशाजनक लगे, तो सरकार और बाकियों को दोष देना आसान है। लेकिन हम अपनी इस परेशानी के लिए कितने ज़िम्मेदार हैं? अगर हमें यकीन है कि हम पर इसका कोई असर नहीं पड़ रहा है, तो आइए कुछ हफ़्तों के लिए धूम्रपान छोड़ने का प्रयोग करके देखें। इससे यह देखना आसान हो जाता है कि क्या हम उस ख़ास तरह के व्यवहार से जूझ रहे हैं।

यदि सरकार नशे की लत और बाध्यकारी व्यवहारों के बारे में एक सतत सार्वजनिक स्वास्थ्य अभियान चलाए और दिखाए कि हम अपनी कितनी मदद कर सकते हैं, तो इससे एनएचएस लागत पर अरबों पाउंड की बचत होगी।

किशोरों में समस्याग्रस्त पोर्नोग्राफी के उपयोग में लिंग भेद: एक नेटवर्क विश्लेषण https://link.springer.com/content/pdf/10.1186/s40359-025-02624-0.pdf

अंश:

"पुरुषों में पोर्नोग्राफ़ी का अधिक बार और अधिक समस्याग्रस्त तरीके से सेवन पाया गया, जिससे महिला कामुकता के बारे में लैंगिक रूढ़िवादिता को बल मिला। इसके विपरीत, जहाँ महिलाओं ने पोर्नोग्राफ़ी के कम उपयोग की सूचना दी, वहीं उन्हें इससे जुड़ी गंभीर चिंताएँ भी हुईं, जैसे ऑनलाइन यौन शोषण या उत्पीड़न का शिकार होने की संभावना में वृद्धि और अकेलेपन की बढ़ती भावना।"

जैसे-जैसे ब्रिटेन सरकार विशेष आवश्यकता वाले विद्यार्थियों के लिए व्यक्तिगत शिक्षण योजनाओं में कटौती की घोषणा कर रही है, हमें खुद से यह पूछना होगा कि नैदानिक ​​दृष्टि से कितने लोग वास्तव में ऑटिस्टिक हैं। क्या उनके लक्षणों को 'वर्चुअल ऑटिज़्म' या 'इलेक्ट्रॉनिक स्क्रीन सिंड्रोम' के साथ भ्रमित किया जा रहा है, जो समय के साथ इंटरनेट की लत के परिणामस्वरूप उत्पन्न होते हैं और वास्तविक ऑटिज़्म के लक्षणों की नकल करते हैं?

असली ऑटिज़्म को पहचानने के कुछ सुझाव यहां दिए गए हैं। यह मार्गदर्शन गिल मेरिल के शोध पर आधारित है, जो एक सलाहकार फोरेंसिक मनोवैज्ञानिक हैं और ऑटिज़्म और सीखने की अक्षमताओं की पहचान करने में विशेषज्ञ हैं। वह एक प्रैक्टिशनर हैं जिनका लक्ष्य ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम से जुड़े लोगों की सहायता और शिक्षा प्रदान करना है, और उनके संपर्क में आने वाले अन्य लोगों को ऑटिज़्म को पहचानने और समझने में मदद करना है। हमारा देखें ब्लॉग पूरे लेख के लिए।

मैनचेस्टर में टीआरएफ

अप्रैल में टीआरएफ ने भाग लिया पुलों का निर्माण: यौन हिंसा से निपटने के लिए सहयोगात्मक दृष्टिकोण मैनचेस्टर में वार्षिक सम्मेलन। इसका आयोजन सेंट मैरीज़ यौन उत्पीड़न रेफरल सेंटर द्वारा किया गया था। इस बार हम नेटवर्किंग कर रहे थे और यौन हिंसा से सीधे तौर पर जुड़ी विभिन्न सेवाओं के विशाल दर्शकों के लिए अपनी सामग्री उपलब्ध करा रहे थे। ऊपर दी गई तस्वीर में डॉ. डैरिल मीड हमारी सामग्री प्रदर्शित कर रहे हैं। आज हम जिस यौन हिंसा की महामारी को देख रहे हैं, उसे कम करने के इस प्रयास का हिस्सा बनकर बहुत अच्छा लगा।

“किशोरावस्था”

3 पर^rd जून में, हमारे सीईओ ने बेइरा प्लेस* सम्मेलन में "पोर्न और किशोर मस्तिष्क" विषय पर एक मुख्य भाषण दिया।क्या हमें बेहतर करना चाहिए था? सोशल मीडिया और प्रभावशाली लोग किस प्रकार महिलाओं और लड़कियों के विरुद्ध हिंसा को बढ़ावा दे सकते हैं और उसे बढ़ावा दे सकते हैंमैरी को बेहद सफल नेटफ्लिक्स सीरीज़ की आलोचना करने का अवसर मिला किशोरावस्था जिसने सम्मेलन के शीर्षक को प्रेरित किया था।

मूलतः, पटकथा लेखकों ने अनजाने में महिलाओं और लड़कियों के खिलाफ यौन हिंसा के प्रमुख कारणों में से एक, यानी इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी, को छोड़ दिया था। एंड्रयू टेट और उनके जैसे लोगों पर ध्यान केंद्रित करना एक भ्रामक बात है। वह इस अरबों डॉलर के उद्योग में एक मामूली, लेकिन कुख्यात, खिलाड़ी है। हमें इस चूक के बारे में पहले से ही पता है। किशोरावस्था क्योंकि एक पटकथा लेखक की बहन ने मई में इंग्लैंड में पोर्न और किशोर मस्तिष्क पर एक सम्मेलन में भाग लिया था, जहाँ उसने जाना कि यह युवाओं में यौन हिंसा का एक महत्वपूर्ण कारण कैसे है। उसने यह जानकारी आगे बढ़ाई। खुशी की बात है कि पटकथा लेखक दूसरे सीज़न में पोर्न के प्रभाव को शामिल करने के लिए सहमत हो गए हैं।

यह तथ्य कि पोर्न से होने वाले नुकसान, विशेष रूप से युवा लोगों में, व्यापक रूप से ज्ञात नहीं हैं, इस बात का एक और प्रमाण है कि पोर्न उद्योग मुख्यधारा और ऑनलाइन मीडिया में इन नुकसानों के सबूतों को दबाने में अब तक कितना सफल रहा है।

यदि आप किसी अच्छे पत्रकार को जानते हैं जो गलत सूचना के अभियान (जो हमारे पास है) को उजागर करने के लिए तैयार है के बारे में लिखा (पहले भी) और स्वास्थ्य जोखिमों को बताने की कोशिश करने वाले शिक्षकों पर चल रहे हमलों के बारे में, कृपया हमें बताएं।

*बीराज़ प्लेस, यौन हिंसा की शिकार महिलाओं के लिए स्कॉटलैंड स्थित एक निजी सहायता सेवा है। इसकी स्थापना 2022 में जे.के. राउलिंग ने की थी। यह संस्था खुद को "केवल महिलाओं के लिए सेवा" बताती है और ट्रांसजेंडर महिलाओं को नौकरी पर नहीं रखती या उन्हें सेवाएँ प्रदान नहीं करती।

द संडे टाइम्स में टीआरएफ

संडे टाइम्स ने 7 दिसंबर 24 को एक स्टोरी की जिसका शीर्षक था “पोर्न उद्योग से मुकाबला करने वाला स्कॉटिश वकील". यह हमारे सीईओ द्वारा अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट में दायर एमिकस ब्रीफ के बारे में था। कुछ तथ्यात्मक त्रुटियों को छोड़कर, कुल मिलाकर यह एक उचित लेख था। हम एमिकस ब्रीफ दाखिल करने वाले 27 संगठनों में से एक थे। लेख में हमारी तुलना एक ऐसे ईसाई समूह से की गई थी जिसके बारे में हमें तब तक कुछ भी पता नहीं था जब तक हमने उनके बारे में वहाँ नहीं पढ़ा। यह संकेत देना कि हम विज्ञान शिक्षक नहीं, बल्कि नैतिक योद्धा हैं, पोर्न उद्योग द्वारा हमें और हमारे साक्ष्य-आधारित कार्यों को गलत तरीके से प्रस्तुत करने के अभियान में बिछाए गए जाल में फँसना है।

पोर्न उद्योग पर हमले की किसी भी भनक लगते ही, मुख्य हमलावर, एक महिला सेक्सोलॉजिस्ट, जो अपने ग्राहकों से नहीं मिलती, तुरंत प्रतिक्रिया देती है। उसका मुख्य उद्देश्य पोर्न उद्योग के साथ सहयोग करना है।

व्यापक दुर्व्यवहार के बाद, उन्होंने पत्रकार की शिकायत इंडिपेंडेंट प्रेस स्टैंडर्ड्स ऑर्गनाइज़ेशन से की। इस प्रकार की धमकी का उद्देश्य पोर्न उद्योग के मुनाफे को बनाए रखने के लिए पोर्न से होने वाले नुकसानों के बारे में जानकारी को दबाना है। इसका उद्देश्य पत्रकारों और उनके संपादकों को इस महत्वपूर्ण विषय पर न लिखने के लिए डराना है। पोर्न एक दोषपूर्ण उत्पाद है जो कई उपयोगकर्ताओं, खासकर युवाओं को नुकसान पहुँचाता है। यह यौन रूप से नकारात्मक है और यौन रूप से सकारात्मक होने से कोसों दूर है, जैसा कि उद्योग अक्सर दावा करता है।

स्कॉटकास्ट

संडे टाइम्स की कहानी को बीबीसी स्कॉटलैंड ने उठाया और हमारी सीईओ मैरी शार्प को नए कार्यक्रम के हिस्से के रूप में पॉडकास्ट करने के लिए आमंत्रित किया गया। बीबीसी स्कॉटलैंड स्कॉटकास्टआप लिंक पर देख और सुन सकते हैं।

गर्मियों का आनंद लें!