रिवार्ड फाउंडेशन स्वयं चिकित्सा की पेशकश नहीं करता है। हालाँकि हमसे अक्सर सलाह मांगी जाती है। इस उद्देश्य से हम इस अतिथि ब्लॉग में अपने अनुयायियों को पिवोटल रिकवरी से परिचित कराते हुए प्रसन्न हैं, जो सेक्स और पोर्न की लत के लिए एक लागत प्रभावी, स्व-सहायता कार्यक्रम है।

“बिना किसी अनिश्चित शब्दों के, मेरी जान बचाने के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद! यह कोर्स अविश्वसनीय है. यह व्यवस्थित दृष्टिकोण अपनाता है, दिन-ब-दिन, थोड़ा-थोड़ा करके, मेरे जीवन के हर उस पहलू को संबोधित करता है जो मुझे उदास और लत में डाल रहा था। बहुत खूब! अपने पूरे जीवन में मैं कभी इतना खुश नहीं रहा। और यह सिर्फ लत छोड़ने के बाद का हनीमून नहीं है, यह आत्मविश्वास का स्तर है और अपने बारे में चिंतित महसूस नहीं करना है - यह जानकर निश्चिंत होना कि मैं सही निर्णय लूंगा। यह जानते हुए कि अगर मैं कभी भी दोबारा ऐसा करता हूं, तो मैं हमेशा वहीं वापस आ जाऊंगा जहां मैं अभी हूं। मैं फिर कभी उस भयानक स्थिति में इतने साल नहीं बिताऊँगा।” (संतुष्ट ग्राहक).

विज्ञान

11 में विश्व स्वास्थ्य संगठन के अंतर्राष्ट्रीय रोगों के वर्गीकरण (ICD-2019) के ग्यारहवें संशोधन में बाध्यकारी यौन व्यवहार विकार (CSBD) की शुरुआत के बाद से, इस विषय पर शोध में वृद्धि हुई है। अंतर्राष्ट्रीय सेक्स सर्वेक्षण 40 में 2021 से अधिक देशों में सीएसबीडी की व्यापकता को देखा और पाया कि 5% प्रतिभागियों ने सीएसबीडी विकसित होने के उच्च जोखिम में होने के मानदंडों को पूरा किया, जो अन्य, अधिक मान्यता प्राप्त मानसिक विकारों के समान प्रतिशत है। अफसोस की बात है कि केवल 14% ने अपने व्यवहार के लिए मदद मांगी, जबकि कई लोगों ने उपचार तक पहुंचने में प्राथमिक बाधा के रूप में सामाजिक कलंक और शर्म का हवाला दिया।

मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण पर इसका प्रभाव हानिकारक है क्योंकि सर्वेक्षणों से पता चलता है कि कई लोग चुपचाप अवसाद, चिंता और आत्मघाती विचारों की भावनाओं से पीड़ित हैं। कलंक और शर्म की वजह से पारंपरिक चिकित्सा तक पहुँचना विशेष रूप से कठिन हो जाता है, चाहे व्यक्तिगत रूप से या ऑनलाइन, भले ही वित्त अनुमति दे। इसलिए स्व-निर्देशित, ऑनलाइन हस्तक्षेप जो आसानी से और गुमनाम रूप से पहुंच योग्य हैं, और कम या बिना लागत बनाए रखने के लिए स्केल किए गए हैं, कुछ के लिए पसंद का उपचार विकल्प हो सकते हैं। अन्य ऑनलाइन व्यसनों पर शोध ने इस पर प्रकाश डाला है।

पिवोटल रिकवरी कैसे काम करती है?

पिवोटल रिकवरी एक गैर-लाभकारी समुदाय हित वाली कंपनी है, जिसकी स्थापना बाध्यकारी यौन व्यवहार, समस्याग्रस्त पोर्न उपयोग और सेक्स या पोर्न की लत वाले लोगों के लिए कम लागत वाले संसाधन प्रदान करने के लिए की गई है। हजारों पुरुषों और महिलाओं के साथ एक दशक से अधिक के शोध और चिकित्सीय अनुभव के आधार पर, पिवोटल रिकवरी एक 60-दिवसीय, पेशेवर रूप से निर्देशित पाठ्यक्रम है जिसमें एक दैनिक पॉडकास्ट और एक इंटरैक्टिव कार्यपुस्तिका शामिल है। इसे किसी भी इंटरनेट सक्षम डिवाइस या आईओएस और एंड्रॉइड पिवोटल ऐप के माध्यम से एक्सेस किया जा सकता है। इसे डॉ. पाउला हॉल द्वारा बनाया और लिखा गया है, जिन्होंने लॉरेल सेंटर में अपने काम और अपनी किताबों के माध्यम से हजारों लोगों को ठीक होने में मदद की है।

मूल अध्ययन

लीड्स ट्रिनिटी यूनिवर्सिटी के साथ किया गया एक पायलट अध्ययन हाल ही में पूरा हुआ है और पूर्ण परिणाम जल्द ही प्रकाशित किए जाएंगे। हालांकि अध्ययन के कुछ विवरण लेखन के समय गोपनीय रहते हैं, उभरते आंकड़ों से पता चलता है कि पिवोटल रिकवरी पाठ्यक्रम न केवल अवांछित व्यवहार को कम करने में, बल्कि भावनात्मक भलाई में सुधार करने में भी प्रभावी है। 85% से अधिक प्रतिभागियों ने पाठ्यक्रम पूरा करने के बाद अवांछित व्यवहार में कमी की सूचना दी और 75% से अधिक ने अवसाद की अपनी भावनाओं में सुधार की सूचना दी। इसके अलावा, अन्य ऑनलाइन स्व-सहायता कार्यक्रमों की तुलना में, पिवोटल रिकवरी पाठ्यक्रम ने सहभागिता और पूर्णता की दर के मामले में अच्छा प्रदर्शन किया।

कार्यक्रम के लिए पहले से ही समर्थन दिया गया है जिसमें रिलेटेड यूके और उत्तरी आयरलैंड और बर्मिंघम विश्वविद्यालय छात्र परामर्श सेवा के साथ साझेदारी शामिल है। पिवोटल रिकवरी के लिए समर्थन लगातार बढ़ रहा है क्योंकि वे देश भर के पेशेवरों, गैर-लाभकारी संस्थाओं और शैक्षिक संगठनों के साथ मिलकर काम करते हैं। साझेदारी के अवसरों के बारे में अधिक जानकारी के लिए कृपया ईमेल करें [ईमेल संरक्षित].

प्रशंसापत्र

“मेरे परामर्शदाता ने मुझे पाठ्यक्रम पर रखा, और इससे मुझमें बहुत बड़ा अंतर आया। मैंने अभिनय करना बंद कर दिया है और मैं आश्वस्त हूं कि मैं ठीक होता रहूँगा और एक सुखी वैवाहिक जीवन बिताऊँगा।”

“काश मुझे इस पाठ्यक्रम के बारे में लगभग 3 साल पहले पता होता। ऐसा महसूस हुआ जैसे मेरा जीवन एक पहेली है और इसमें कुछ टुकड़े गायब हैं क्योंकि मुझे समझ नहीं आ रहा था कि मैं इतना आदी क्यों हो गया हूं। इसके परिणामस्वरूप कुछ ऐसा हुआ जिसने मेरे परिवार को बर्बाद कर दिया और मैंने कई दोस्तों को खो दिया। अब मैं समझ गया हूं कि कैसे मेरे जीवन में विभिन्न आघातों ने मेरी लत को बढ़ावा दिया और मैं अपने कार्यों के लिए कोई बहाना बनाए बिना इसे समझाने में सक्षम महसूस करता हूं। मैं अब ट्रिगर्स के बारे में और क्या करना है इसके बारे में बहुत अधिक जागरूक हूं। धन्यवाद।"

 “यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आपके लिए कोई उम्मीद नहीं है - तो है। यह कोर्स आपकी मदद करेगा और आपको आशा देगा। इसने मुझे बचा लिया है. जितना मैं स्वीकार करना चाहता हूं, उससे कहीं अधिक समय से मैं नशे की लत से जूझ रहा हूं, लेकिन इस कोर्स ने वह सब बदलाव ला दिया है, जहां कई अन्य नहीं करते हैं।''

पिवोटल रिकवरी के बारे में अधिक जानने के लिए वेबसाइट पर जाएँ www.pivotalrecovery.org.