चेहरे

अश्लील के साथ एक समस्या को कैसे पहचानें

क्या आप या आपके करीब कोई व्यक्ति अश्लील के साथ समस्या है? यह अनुभाग इंटरनेट पोर्नोग्राफ़ी समस्या पैदा कर रहा है या नहीं, यह निर्णय लेने के चार तरीके प्रदान करता है।

सबसे पहले, आगमन संक्षिप्त पोर्नोग्राफी स्क्रीनर 80% विश्वसनीयता के साथ केवल पाँच प्रश्नों के लिए निदान को सरल बनाया है। परीक्षण का उपयोग करने के निर्देश आपको स्वयं ही मिल जाएंगे।

दूसरा, एक साधारण वीडियो है प्रश्नोत्तरी आप रीबूट राष्ट्र में गेबे डीम की सौजन्य ले सकते हैं।

तीसरा, नीचे दिखाया गया पोर्न कंजम्पशन स्केल है। यह इंटरनेट पोर्नोग्राफी की खपत की आवृत्ति और तीव्रता पर आधारित है। स्व-मूल्यांकन के लिए पैमाने का उपयोग करें या किसी और के साथ काम करने के लिए यह देखने के लिए कि क्या उन्हें नुकसान हो रहा है।

चौथा, पुरुषों को यह पहचानने में मदद करने के लिए एक साधारण शारीरिक परीक्षण कर सकते हैं कि क्या इंटरनेट पोर्न किसी भी यौन प्रदर्शन समस्याओं का एक प्रमुख घटक है या नहीं। यहाँ है पुरुषों के लिए यौन प्रदर्शन परीक्षा.

पोर्न उपभोग स्केल

निम्नलिखित तालिका कुछ आत्म-मूल्यांकन मार्गदर्शन निर्धारित करती है। इसमें अश्लील खपत के स्तर और आपके आस-पास के लोगों पर होने वाले प्रभाव को शामिल किया गया है। यह हर परिस्थिति को कवर करने के लिए नहीं है, लेकिन आपको इस बारे में सोचना चाहिए कि आपके जीवन में अश्लील कहां है और यदि यह समस्याएं पैदा कर रहा है।

यह आकलन करने के लिए कि आप कितना अश्लील उपभोग कर रहे हैं, एक ईमानदार बातचीत की मांग करता है, भले ही वह केवल आपके साथ ही हो। व्हाट हैपनिंग में सही जवाब कहाँ है? स्तंभ।

याद रखें कि छोड़ने वाले पोर्न के साथ प्रयोग करने के लिए कोई वास्तविक नकारात्मक पहलू नहीं है। यदि यह पता चलता है कि आप इससे डर गए हैं, तो इससे आपके जीवन में वास्तविक समस्याएं पैदा हो रही हैं और आप अपने उपयोग को नियंत्रित नहीं कर सकते, आपको रोकने में मदद की आवश्यकता होगी। पुनर्प्राप्ति अवधि चट्टानी हो सकती है लेकिन आपके यौन स्वास्थ्य को फिर से प्राप्त करने में मदद करने के लिए आपके लिए बहुत सारी सहायता उपलब्ध है।

निष्कर्ष में, लगभग सभी पूर्व उपयोगकर्ताओं को लगता है कि जीवन उनके जीवन का एक हिस्सा होने के बाद पोर्न बंद हो जाता है। आज से शुरू करें!

रिवार्ड फाउंडेशन चिकित्सा प्रदान नहीं करता है।

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